Försöker
Försöker du bli gravid? Upptäck några av våra råd för att bli gravid. Här hittar du befruktningstips om kost, livsstilsval, tecken och symtom på graviditet och en användbar ägglossningskalkylator.
Ta hand om ditt barn - innan du ens blir gravid!
Ta hand om din bebis före du ens är gravid!
Visste du? Om du planerar att starta familj, kan små ändringar i din kost och livsstil ha stor betydelse för ditt barn i framtiden.
2min att läsa
7 enkla matbyten att tänka på innan du blir gravid
Att äta bra nu kan ha en positiv inverkan på din graviditet och en bestående effekt på ditt barns hälsa.
4min att läsa
Mata din blivande familj
Äta bra innan du blir gravid kan hjälpa din framtida bebis att få den bästa tänkbara starten i livet.
4min att läsa
Varför faderskapet börjar före befruktningen
Din partners diet och livsstil kan spela en viktig roll i att bli gravid.
2min att läsa
Elva frågor du behöver ställa
Boka en tid med din barnmorska för att diskutera dina planer att bli gravid, fyll sedan i den här före befruktnings checklistan och ta den med dig.
2min att läsa
Användbara verktyg
Ägglossnings räknare
Räkna ut din ägglossning med vår ägglossningskalkylator
