Övriga matnyttiga frågor

...Vi ger mat till henne två gånger per dag lunch och middag. Middag ca 17.30-18. Trotts att hon verkar mätt vaknar hon varannan timme. Har du något tips på klockslag på middag? Kanske börja med välling istället? Vänligen Diana

Hej Diana, barns sömn går i cykler, under perioder har de mycket nya intryck att bearbeta och då kan de sova lite oroligare. Jag förstår att du har börjat ge henne lite mat vid lunch o middag, men hur ser det ut för övrigt? Du kan med fördel även ge henne lite gröt både som frukostmål och/eller kvällsmål. Väljer du att ge middag på kvällen kan gröten komma som ett mellanmål på em. Alternativt ge gröten som ett sista mellanmål/kvällsmål innan hon ska sova. Välling kan man också ge men jag rekommenderar dig att vänta med det tills ni är helt igång med glutenintroduktion med gröt eller smörgås etc. Välling kan bli lite häftigt att starta med då det lätt blir en större mängd när man dricker något i förhållande till att äta med sked Vi har en fin Måltidplanerare som du kan hitta här i den kan du läsa mer om barn och mat samt få lite mer tips om hur en ”matdag” kan se ut. Lycka till! Hälsningar Eva