Sök
Nya smakportioner till bebis
Det är dags att börja äta fler mål per dag och att introducera nya rätter.
Goda matvanor för en ettåring
Ettåringen gör av med mycket mer energi i förhållande till sin kroppsvikt än vad vi vuxna gör.
Goda matvanor till småbarn
Vissa dagar vill ditt barn ha hur mycket mat som helst. Andra dagar sitter hon eller han bara och petar i maten. För dig som förälder är det här en extra viktig och ibland tålamodsprövande period.
Behöver man vara försiktig med röda bär till barn?
Ibland hör man att man skall vara försiktig med att ge röda bär och andra röda livsmedel som tomater till små barn.
Amning ger bästa starten
Under det första halvåret ger bröstmjölken all näring ditt barn behöver. Den är unikt anpassad för just din lilla bebis, och innehållet och mängden anpassar sig hela tiden efter barnets behov.
Tio fakta om bröstmjölk
Bröstmjölk är den bästa maten för alla nyfödda barn. Den är perfekt sammansatt, lagom varm, lättillgänglig och lättsmält.
Tillväxt hos barn
Vikten är viktig men minst lika betydelsefullt är att barnet får näringsrik bra mat för att kunna utvecklas.
Tarmen och tarmfloran hos spädbarn
Hos en vuxen person har den samma yta som en tennisplan om man vecklar ut den. När man föds är tarmen i det närmaste steril, det vill säga den innehåller inga bakterier.
Illamående och gravid - Vad ska man göra?
Det kan tyckas konstigt att illamående är så vanligt under graviditeten.
Träning när du är gravid
En bra fysisk form gör dig mer rustad för förlossningen och kan bidra till att den blir enklare.
Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?
Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.
Morgonillamående i början av graviditeten
Här är några saker som kan hjälpa till att göra den första, känsliga trimestern lite lättare.
Första besöket hos barnmorskan
Med så mycket på gång hjälper det att ha en lista över frågor om graviditeten.
18-veckors kontroll
Denna graviditets undersökning är viktig. Det kan också vara väldigt känslomässigt, så det kan hjälpa att ha en lista med frågor.
Föräldraledighets- och lönechecklista
När du har meddelat att du är gravid är det en bra idé att börja förbereda för föräldraledighet
Välja namn till din bebis
Behöver du namn-inspiration? Vi ger dig våra tips.
Planera din förlossning
Att föda kan vara mindre skrämmande om du har en plan för din förlossning i åtanke.
Checklista för BB-väskan
Är du inte säker på vad du ska packa i din BB-väska? Vi har sammanställt en enkel checklista.
Förbered dig inför amningen
Planerar du att amma men är inte säker på vad du behöver? Här är en lista med våra amningstips som hjälper dig att förbereda dig.
Förbered barnkammaren
Att förbereda barnets rum är ett roligt och mysigt projekt att göra innan din lilla kommer. Här är en praktisk lista som hjälper dig att förbereda barnkammaren.
Tecken på förlossning: Så vet du när det kan vara nära
När du närmar dig slutet av graviditeten är det vanligt att fundera på hur du ska veta när förlossningen startar.
Förstå varför bebisar gråter
Om du har svårt att förstå vad ditt barn försöker säga till dig, kolla in den här listan för tips som kan hjälpa.
Spädbarns magproblem
Om de bara kunde berätta för dig vad som är fel. Här några sätt som du kan hjälpa en missnöjd bebis.
Tips för att amma
Amning kommer inte alltid naturligt, men med lite övning kan det bli enklare.
Spädbarnsmassage
Ta reda på hur du gör i den här guiden till spädbarnsmassage.
Barnvagnspromenad nyfödd: tips för en trygg första promenad
Att ta med din nyfödda utomhus för första gången kan kännas både spännande och nervöst.
Hur du hjälper ditt barn att sova bättre
Bebisar älskar att sova och äta. Eller? Förutom att sovandet ibland kan kräva mycket arbete.
Matintroduktion för barn
Det är roligt att introducera mat till sin bebis och få se hur de anpassar sig till nya smaker och texturer. Vi har satt ihop en praktisk lista på vilka saker som hjälper dig med tillvänjning.
Hur man börjar med tilläggskost
Att börja med tilläggskost är en spännande tid. Här är vår dietists topptips för hur och när du ska börja introducera barnmat.
Hur badar man en nyfödd bebis?
Följ våra tips på hur du badar din nyfödda på ett säkert sätt.
Hur tvättar man en nyfödd bebis?
Vår steg för steg instruktion att tvätta sin nyfödda börjar uppifrån och ner.