Barnmat med fisk - Gott fisk och grönsaksmos
Ingredienser
- 100 g benfria fiskfiléer, hackade
- 30 g frysta ärtor
- ½ liten (35 g) morot, hackad
- 2 msk finriven cheddarost
Steg för steg
-
Lägg fisk, ärtor och morot i en liten kastrull. Täck med vatten och låt koka upp.
-
Sänk värmen och låt sjuda tills fisken är genomkokt och moroten är mjuk, ca 10 minuter. Häll av och spara ½ kopp (125 ml) av kokspadet.
-
Mosa maten med en gaffel och tillsätt tillräckligt med kokspad för önskad konsistens.
Tips till detta receptet
Tips 1
För yngre bebisar, gör puré i en matberedare eller mixer tills den är slät, tillsätt mer vätska om det behövs för att uppnå önskad konsistens.
Fler recept
Grönsakspuré med sötpotatis, broccoli och ärtor
Grönsakspurén är enkel att göra och ger ditt barn en härlig blandning av smak och färg.
Pumpa och potatissoppa
En enkel, vegetarisk och krämig soppa med pumpa och potatis som passar till barn från sex månader.
Couscous med äpple och dadlar
Vårt couscous recept med äpple och dadlar är enkelt att göra och fullt av söta smaker.
Mango smoothie
Det perfekta mellanmålet, både gott och enkelt!
Potatisvåfflor med lingonsylt och grönsaksplock
Små puffiga ugnspannkakor som gräddas i muffinspanna! Goda med fruktpuré, bär eller sylt - eller bara som de är. Frys in puffar som inte går åt eller spara till nästa dag.
Potatisvåfflor med lingonsylt och grönsaksplock
Lite som potatisbullar men näringsrikare. Om du inte har något våffeljärn kan du steka små knubbiga potatispannkakor i stället.
Tonfiskmackor
Tonfiskmackor är lätt att tillaga och smakar verkligen gott, och fet fisk är dessutom mycket nyttig.
Frusna Fruktdroppar
Gör dina egna frusna fruktdroppar! Perfekt för ett mellanmål under sommaren. Välj er favorit fruktklämpåse och sätt igång!
Krämig majs och kycklingsoppa
Prova vår majs och kycklingsoppa, lämplig för bebisar från 8 månader. Denna enkla soppa är lätt att laga och innehåller goda ingredienser
Grönsaksbiffar
Dessa biffar är både näringsrika och läckra, och de är perfekta för små barn att utforska nya smaker och texturer!
Bananpannkakor
Låt ditt barn njuta av en god stund med dessa lättlagade bananpannkakor.
Havrescones
De här sconesen går bra att frysa in och ta fram till frukost eller mellis när andan faller på. Kanske får du hjälp i köket av en liten bagare?
Kramig Morotssoppa
Den här soppan görs krämig och tjock så att barnets portion kan spädas med NAN® PRO 3–5. På så sätt äter ni äta samma mat, med enda skillnaden att barnets portion blir mer näringsrik.
Solgul smoothie
Den här smoothien går att variera i det oändliga. Välmoget päron, nektarin och blåbär är andra goda alternativ.
Muffins med morot och jordnöt
Servera som de är eller med smör och ost.
Glass med granola
En len, piggt rosa glass på mindre än en minut! Vem kan motså det?
Stuvade makaroner med tillbehör
Överblivna makaroner? Prova att väcka liv i dem med en len stuvning!
Grahamsgrynsgröt med blåbär
En len gröt med välgörande fibrer. Vanlig grahamsgrynsgröt kokas på hälften vatten, men här använder vi mjölkdryck rakt av för att öka näringsinnehållet.
Fattiga Riddare
Perfekt om du har bröd som börjar bli torrt och tråkigt.
Relaterade produkter
Nestlé Potatis & Laxgryta - Från 6 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC certifierad fisk
- Enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé Couscous & Lax - Från 1-3 år
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC fisk
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé Potatismos & Lax - Från 8 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC fisk
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden