Sök

Ska du byta modersmjölksersättning? Läs vår guide och få tips för en smidigare övergång för ditt barn. Undvik både reaktioner med dessa steg-för-steg-rekommendationer.

Under det första halvåret ger bröstmjölken all näring ditt barn behöver. Den är unikt anpassad för just din lilla bebis, och innehållet och mängden anpassar sig hela tiden efter barnets behov.

Ibland hör man att man skall vara försiktig med att ge röda bär och andra röda livsmedel som tomater till små barn.

Vissa dagar vill ditt barn ha hur mycket mat som helst. Andra dagar sitter hon eller han bara och petar i maten. För dig som förälder är det här en extra viktig och ibland tålamodsprövande period.

Ettåringen gör av med mycket mer energi i förhållande till sin kroppsvikt än vad vi vuxna gör. 

Det är dags att börja äta fler mål per dag och att introducera nya rätter. 

En bra fysisk form gör dig mer rustad för förlossningen och kan bidra till att den blir enklare. 

Det kan tyckas konstigt att illamående är så vanligt under graviditeten.

Hos en vuxen person har den samma yta som en tennisplan om man vecklar ut den. När man föds är tarmen i det närmaste steril, det vill säga den innehåller inga bakterier.

Vikten är viktig men minst lika betydelsefullt är att barnet får näringsrik bra mat för att kunna utvecklas. 

Oftast mår vi människor bäst genom att ha fasta mattider då kroppen ställer in sig på att vara hungrig vid dessa tider.

Det kan låta som alldeles självklart att ditt barn mår bra av att ligga och mysa direkt mot din egen eller din partners varma hud när det ammas eller äter ur sin flaska. 

Alla föräldrar oroar sig då och då för om deras barn äter ordentligt.

Att börja med riktig mat är ett äventyr för ditt barn. Från att ha ätit samma sak i hela sitt liv öppnar sig nu en värld av smaker. 

De allra flesta barn klarar sig alldeles utmärkt på bröstmjölk de första 6 månaderna. 

Om du väljer att ge utpumpad bröstmjölk eller modersmjölksersättning finns det några saker som är bra att veta innan du börjar ge mat med flaska.

Visste du att våra unika NAN metallburkar som förpackningsformat har många fördelar när det gäller produktsäkerhet, hygien, återvinningsbarhet och inte minst att den är enkel att använda?

Bröstmjölk är den bästa maten för alla nyfödda barn. Den är perfekt sammansatt, lagom varm, lättillgänglig och lättsmält. 

Hur kan man tänka när man packar ner maten inför härliga dagsutflykter?

De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker.

Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.

Om du har bra rutiner runt mat och sömn blir det lättare att tackla sådant som inte går att planera.