Övervinna amningsproblem
Amning kommer inte alltid naturligt, men med lite övning kan det bli enklare. Prova dessa steg för att hjälp att tackla dina amningsproblem.
- Se till att bebisen får ett ordentligt tag. Bebisens mun ska täcka mer av den nedre delen av vårtgården än den övre. Läs vår guide om hur bebisen får ett bra tag för mer tips.
- Prata med din barnmorska eller bvc-sköterska om amningen gör ont. Det kan bero på att bebisen inte får ett ordentligt tag.
- Testa att dra bebisens överläpp mot din bröstvårta för att öppna munnen.
- Använd bröstvårtskräm eller bröstmjölk på bröstvårtan mellan matningarna för att lindra smärta eller torrhet.
- Testa att lägga på varma omslag om du har blockerade mjölkgångar. Prata med din barnmorska eller bvc-sköterska för fler råd.
- Testa att trycka ut lite mjölk för hand om mjölkproduktionen är stor eller om brösten är spända.
- Testa att mata oftare om brösten är spända.
- Försök att mata så ofta du kan redan från början för att sätta igång mjölkproduktionen eftersom tillgången beror på efterfrågan.
- Prata med din barnmorska eller bvc-sköterska om du har problem med inåtvända bröstvårtor.
- Testa att pumpa brösten innan amning om bebisen har svårt att få tag på inåtvända bröstvårtor.
- Testa att ge bebisen det mer fyllda bröstet för en mer effektiv matning om bebisen somnar under matning.
- Testa att kittla bebisen under fötterna om de somnar i början av matningen.
- Ha extra amningsinlägg om du drar ner på amningen. Det tar ett tag innan mjölkproduktionen anpassar sig.
- Testa att, under samråd med din barnmorska eller bvc-sköterska, mata eller pumpa oftare om du har problem med mjölkstockning.
- Prata med din barnmorska eller bvc-sköterska om du tror att du har mjölkstockning.
- Prata med din barnmorska eller bvc-sköterska om mjölkutdrivningen gör ont.
- Testa olika amningspositioner om du har problem med snabbt flöde eller om bebisen verka obekväm under matningen.
- Kom ihåg att amningsproblem ska lätta med tiden.
Related articles
Amning
Planerar du att amma men är inte säker på vad du behöver? Här är en lista med våra amningstips som hjälper dig att förbereda dig.
1min att läsa
Humana Mjölk Oligosackarider – en av bröstmjölkens nyckelingredienser
Som vi vet är bröstmjölk det bästa för barnet, eftersom bröstmjölk ger en perfekt balanserad diet och är anpassad efter det barnets tillväxt och näringsbehov.
2min att läsa
Amning bidrar till en god bakterieflora och en sund tarm
Vi vet att barnets hälsa påverkas av bakterierna i tarmen. Men var kommer de egentligen ifrån?
2min att läsa
Hur ofta bör jag amma mitt barn?
Att börja amma sitt nyfödda barn kan vara en intensiv period och som måste få ta sin tid innan ni lärt känna varandra och din mjölkproduktion kommit igång tillräckligt.
4min att läsa
Vad är en hälssam amnings diet?
Om du ammar är en hälsosam amningsdiet viktig eftersom det kan påverka ditt barn lika mycket som dej. Få tips om vad du inte ska äta vid amning och vad du ska äta när du ammar.
2min att läsa
Vad bör du äta när du ammar?
Precis som det var viktigt att äta bra och näringsrikt medan du var gravid, så är det lika viktigt att du fortsätter att göra det även medan du ammar.
4min att läsa
Hur ammas en nyfödd?
De flesta barn som får ligga ostörda på mammas mage direkt efter förlossningen brukar vilja börja suga på mammas bröst inom de närmaste timmarna.
4min att läsa
Amning ger bästa starten
Under det första halvåret ger bröstmjölken all näring ditt barn behöver. Den är unikt anpassad för just din lilla bebis, och innehållet och mängden anpassar sig hela tiden efter barnets behov.
1min att läsa
10 fakta om hur bröstmjölk är sammansatt
Bröstmjölk är den bästa maten för alla nyfödda barn. Den är perfekt sammansatt, lagom varm, lättillgänglig och lättsmält.
2min att läsa
Hud mot hud
Det kan låta som alldeles självklart att ditt barn mår bra av att ligga och mysa direkt mot din egen eller din partners varma hud när det ammas eller äter ur sin flaska.
2min att läsa
Hur man kan hjälpa till med reflux
Baby kräkningar. Det är ett av de vanligaste symptomen hos spädbarn under det första året. Här är några tips för att hjälpa till att förebygga och lindra symtomen.
2min att läsa
Checklista för badstunden: Hur man badar en nyfödd
Att bada en nyfödd första gången kan vara både nervöst och en mysig stund. Följ våra tips på hur du badar din nyfödda på ett säkert sätt.
3min att läsa
Protein - kroppens byggmaterial
Protein behövs för tillväxt och underhåll av kroppen. Det är till exempel en viktig beståndsdel i alla muskler, och ingår även i pyttesmå mängder i andra ämnen.
1min att läsa
Förstå varför bebisar gråter
Undrar du varför bebisar gråter? Om du har svårt att förstå vad ditt barn försöker säga till dig, kolla in den här listan för tips som kan hjälpa.
2min att läsa
Närheten redan från början viktigt även för partnern
Det är av naturliga skäl oftast mamman som ska amma som är hemma med barnet den första tiden, men tänk på hur viktigt det är att du som partner också är aktiv under den här tiden för att utveckla n
2min att läsa
10 tips till en sund sömn rutin
Barns sömnrutiner kan variera mycket, vilket kan ge föräldrar många sömnlösa nätter. Här är några tips på nattningsrutiner för att hjälpa ditt barn att sova hela natten.
2min att läsa
Badet: hur du tvättar en nyfödd
Vissa nyfödda älskar att bada, medan andra behöver tid för att tycka om det. De första veckorna kanske du vill tvätta din nyfödda istället.
2min att läsa
Protein – vilken sort och hur mycket är optimalt för ett litet barn?
De senaste åren har forskningen om bröstmjölk gått framåt. Ny kunskap visar hur komplext och avancerat den näringsmässiga sammansättningen hänger samman med barnets ständigt varierande behov.
2min att läsa
Hantera baby blues
När din lilla väl har kommit är det lätt att glömma bort dig själv - men en glad mamma innebär en glad bebis.
2min att läsa
