- Din första uppgift är att packa skötväskan för blöjbyten och matningar.
- Packa några blöjor och våtservetter eller tvättlappar till blöjbyten.
- Packa några trasor att ha till rapning efter matning.
- Packa ett ombyte till bebisen, om det skulle hända några olyckor.
- Packa ett ombyte till dig själv för säkerhetsskull. Ingen vill gå runt i parken med bebiskräks på axeln.
- Packa våtservetter och handsprit till dig själv.
- Ta med en sjal eller filt om du tycker att det gör det mer bekvämt att amma utomhus till en början.
- Ta med en vattenflaska till dig själv och glöm inte att dricka vatten.
- Packa rena flaskor och dinappar om du flaskmatar. En flaska med hett vatten för att blanda pulverersättning är också en bra idé.
- Packa ett par nappar om din bebis använder dem.
- Kom ihåg att packa bebisens filt eller linda.
- Ha bekväma kläder och amningsvänliga kläder om du ammar.
- Klä bebisen i kläder efter väder. Lager på lager är bra om vädret skiftar.
- Ta barnvagnen om underlaget tillåter.
- Ta med bärsjal eller bärsele om du föredrar hud mot hud eller om det är mycket trappor eller backar.
- Kom ihåg regnskyddet till vagnen eller ett paraply om du bär bebisen.
- Försök att hålla bebisen skyddad mot solen. Ömtålig hud är extra känslig. Solkräm och solhatt kan hjälpa, men skugga är det bästa. Ett parasol till vagnen är en bra idé.
- Packa en färgglad leksak till vagnen för stimulans.
- Testa att hänga leksaker eller skallror på vagnen eller bärselen.
- Se till att ha extra tid på dig att få med dig alla grejer innan ni ska gå ut.
- Försök att ge er ut strax efter en matning så att bebisen är nöjd med att vila eller ligga och titta.
Relaterad artiklar
Spädbarnsmassage
Ta reda på hur du gör i den här guiden till spädbarnsmassage.
2min att läsa
Vad ska jag fråga vid min babys hälsokontroll?
En barn hälsokrntroll kommer att genomföras strax efter födelsen för att säkerställa att utvecklingen går åt rätt håll.
1min att läsa
Engångs-blöja-byta rutin
Du kommer att göra många blöjbyten under de närmaste månaderna, så här är en användbar rutin.
1min att läsa
Förstå varför bebisar gråter
Om du har svårt att förstå vad ditt barn försöker säga till dig, kolla in den här listan för tips som kan hjälpa.
2min att läsa
Spädbarns magproblem
Om de bara kunde berätta för dig vad som är fel. Här några sätt som du kan hjälpa en missnöjd bebis.
2min att läsa
Hur man tröstar ett barn med kolik
Spädbarn gråter. Vissa barn gråter mer än andra. Om ditt annars friska barn är under fem månader gammalt och har upprepade perioder av okontrollerbart gråt, kan det vara kolik.
2min att läsa
Avföring hos spädbarn: färg, konsistens och lukt
Färg, konsistens, frekvens & lukt: hur du kan veta om din lilla älskling mår bra.
5min att läsa
Problem med amningen - hur kan du stimulera mjölkproduktionen?
Ammar du och känner stress över din mjölkproduktion? Du är inte ensam. Många nyblivna upplever vad som kallas en "amningskris", dvs.
3min att läsa
Babytecken
Att forma ord med munnen är en motoriskt ganska komplicerad uppgift som kräver att ditt barns tunga och muskler är i en viss utvecklingsfas.
2min att läsa
Vad är en hälsosam amningsdiet?
Få tips om vad du inte ska äta vid amning och vad du ska äta när du ammar.
2min att läsa
Tips för att amma
Amning kommer inte alltid naturligt, men med lite övning kan det bli enklare.
2min att läsa
Babytecken
Från det ögonblick det föds, har ditt barn mycket att säga. Oavsett om de gnuggar ögonen när de är trötta till att sträcka upp armarna när de vill ha en kram, har de sätt att berätta hur de mår.
2min att läsa
Sectio återhämtning
Som med alla operationer tar återhämtning efter sectio tid och behöver egenvård.
2min att läsa
Hur du hjälper ditt barn att sova bättre
Bebisar älskar att sova och äta. Eller? Förutom att sovandet ibland kan kräva mycket arbete.
3min att läsa
Förbered dig inför amningen
Planerar du att amma men är inte säker på vad du behöver? Här är en lista med våra amningstips som hjälper dig att förbereda dig.
1min att läsa
Hur badar man en nyfödd bebis?
Följ våra tips på hur du badar din nyfödda på ett säkert sätt.
3min att läsa
Hur man kan hjälpa till med reflux
Baby kräkningar. Det är ett av de vanligaste symptomen hos spädbarn under det första året. Här är några tips för att hjälpa till att förebygga och lindra symtomen.
2min att läsa
Hur tvättar man en nyfödd bebis?
Vår steg för steg instruktion att tvätta sin nyfödda börjar uppifrån och ner.
2min att läsa
Vad är bra mat att äta medans man ammar?
Här följer några tips som är bra att tänka på när du är en ammande mamma.
4min att läsa