Baby eating

Lär känna och förstå ditt barn vid måltiderna

6-11 månader
Artikel
Jun 6, 2017
2min

Alla föräldrar oroar sig då och då för om deras barn äter ordentligt.

Måltiderna kan på grund av det ibland bli laddade med ängslan istället för lust och glädje. Det här känner ju barnet av förstås. På samma vis kan barnet, när det inser hur gärna du som förälder vill att han eller hon ska äta – tycka det är intressant att visa sin egen vilja. Ett av de enklaste sätten är att vägra. Det behöver inte betyda att barnet inte är hungrigt men ibland kan det ju faktiskt vara så. Var lyhörd för var ditt barn befinner sig känslomässigt vid varje måltid. Innan barnet har sitt språk är det här ännu viktigare. Vad försöker ditt barn kommunicera

Vad betyder ditt barns protest – egentligen?

Om du är medveten om att måltiderna är ett av barnets effektivaste tillfällen att visa sin egen vilja kan du ge ditt barn möjlighet att delta och visa sin personliga vilja på ett konstruktivt vis. 

I vissa åldrar är det svårt för barnet att få för många alternativ att välja mellan. Ibland undviker man bråk genom att som förälder välja åt barnet eller i alla fall minimera alternativen genom att endast ge två alternativ. Vill du ha gurkbitar eller morotsstavar? Det är också bra att som vuxen låta barnet bestämma till en viss del över sin egen mat. Om brödet ska vara utan kanter, så skär bort kanter. Bråka inte om det lilla utan försök möta barnet i sin självständighetsutveckling. Genom att låta barnet var delaktigt och till viss del bestämma stärks barnets självständighet och barnet känner glädje och delaktighet vid matsituationen.

Var inte rädd för ilskan

Oavsett hur harmoniskt ni har det därhemma, och oavsett hur väl du bemöter ditt barns alla önskningar kommer det då och då att bli argt – och precis som vi vuxna kommer ditt barn göra en massa saker när det är ilsket som det kanske inte vill - som att strunta i att äta fast det är hungrigt. Att kunna bli arg är viktigt, lika viktigt är det att kunna släppa ilskan och gå vidare. Ofta är det bäst att låta ilskan gå över och låta barnet äta senare än att fortsätta truga när raseriet är som värst. 

Försök att undvika att luras till att göra måltiderna till en viljornas kamp eller en känslomässig teater för dig och barnet. Det handlar inte om att vinna. Se istället dessa viljeyttringar från barnet som sunda tecken på självständighetsutveckling. Om du går till dig själv – hur reagerar du när någon fortsätter tjata på samma vis när du tydligt visat att du inte vill?

Related articles

View details Därför är det viktigt med fasta måltider för ditt barn
Artikel
Baby in highchair eating

Därför är det viktigt med fasta måltider för ditt barn

Oftast mår vi människor bäst genom att ha fasta mattider då kroppen ställer in sig på att vara hungrig vid dessa tider.

2min att läsa

View details 12 middagstips när inget fungerar
Artikel
Baby rejecting food

12 middagstips när inget fungerar

När inget fungerar finns lite knep att locka aptit. 

1min att läsa

View details Hur tillreds NAN modersmjölksersättning, tillskottsnäring eller mjölkdryck?
Artikel
Hur tillreds NAN modersmjölksersättning, tillskottsnäring eller mjölkdryck?

Hur tillreds NAN modersmjölksersättning, tillskottsnäring eller mjölkdryck?

Här kan du se en steg för steg guide, som visar hur du till tillreder en flaska med NAN pulver.

1min att läsa

View details Tips för flaskmatning
Artikel
Tips om flaskmatning

Tips för flaskmatning

Flaskmatning kan se lätt ut men det finns en hel del att tänka på. Så här är en lista med flaskmatningstips, som positioner för flaskmatning, ger en rutin för flaskmatning och mer.

1min att läsa

View details Hantera separationsangst hos spädbarn och småbarn
Artikel
Hantera separationsangst hos spädbarn och småbarn

Hantera separationsangst hos spädbarn och småbarn

Clingy Baby Syndrome, även känt som separationsångst hos småbarn, kan vara upprörande för dig och ditt barn. Här är några tips som hjälper er båda att hantera separationsångest.

1min att läsa

View details Goda vanor är lika lätt som dåliga
Artikel
Bra mat för små barn. Vad ska barn äta?

Goda vanor är lika lätt som dåliga

Barns aptit varierar – ibland från måltid till måltid. Orsakerna till det varierar förstås men det är helt normalt. Barn har också en medfödd skepsis mot ny mat.

2min att läsa

View details Hur länge bör man amma?
Artikel
Hur länge ska man amma

Hur länge bör man amma?

Amning är en fråga som väcker många åsikter och känslor.

2min att läsa

View details 6-7 månader - Smakportioner - Tid för nya upptäckter
Artikel
6-7 månader - Smakportioner - Tid för nya upptäckter

6-7 månader - Smakportioner - Tid för nya upptäckter

Om ditt barn hittills bara fått bröstmjölk är det dags att börja med smakportioner. Tänk på att introducera en råvara i taget så att ditt barn hinner vänja sig.

4min att läsa

View details Bra måltidsrutiner för ditt barn
Artikel
Baby eating

Bra måltidsrutiner för ditt barn

Om du har bra rutiner runt mat och sömn blir det lättare att tackla sådant som inte går att planera. 

2min att läsa

View details Barnets utveckling - matplatsen är en perfekt träningsplats
Artikel
Äta mat vid matbordet

Barnets utveckling - matplatsen är en perfekt träningsplats

Barn utvecklas hela tiden och att äta mat vid matbordet är en utmärkt utvecklingsplats för barnet och vid olika åldrar sker olika utvecklingssteg.

6min att läsa

View details Hur man lagar en hälsosam småbarnskost
Artikel
hälsosam barn diet

Hur man lagar en hälsosam småbarnskost

En hälsosam småbarnskost redan nu kan ge ditt barn ett livslångt hälsosamt ätande. Här är några näringsbyggstenar för den bästa maten för småbarn.

2min att läsa

View details Järn - den viktiga mineralen för barn & bebisar
Artikel
jarn

Järn - den viktiga mineralen för barn & bebisar

Järn finns i kroppens alla celler. Det finns i blodet i form av hemoglobin, i muskler i form av myoglobin och lagrat i bland annat lever och mjälte som förrådsjärn.

3min att läsa

View details Introducera bebisens första mat? Var förbered med det här praktiska kitet.
Artikel
första livsmedelspaketet

Introducera bebisens första mat? Var förbered med det här praktiska kitet.

Nu börjar äventyret på riktigt!

3min att läsa

View details 8-11 månader - Smakportioner - En ny värld av smaker
Artikel
Barn 8 och 11 månader ofta intresserat av nya smaker

8-11 månader - Smakportioner - En ny värld av smaker

När ditt barn är mellan 8 och 11 månader är det ofta intresserat av nya smaker. Det är dags att börja äta fler mål per dag och att introducera nya rätter.

4min att läsa

View details Knep för att lyckas med frukt och grönsaker
Artikel
Frukt

Knep för att lyckas med frukt och grönsaker

De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker, läs mer om knep för att lyckas här.

2min att läsa

View details Börja med finger food? Följ vår baby-led weaning cheklista
Artikel
baby ledde avvänjning

Börja med finger food? Följ vår baby-led weaning cheklista

Undrar du när du ska börja ge ditt barn barnmat? De flesta barn är redo att börja prova vid cirka sex månader.

2min att läsa

View details Kvällsmat för barn - mat inför natten
Artikel
Kvällsmat för barn - mat inför natten

Kvällsmat för barn - mat inför natten

Eftersom barn inte kan äta så stora portioner är mellanmålen av större betydelse för barn än för vuxna. Många barn behöver, förutom huvudmål och mellanmål, ett extra kvällsmål innan läggdags.

2min att läsa

View details Hur man börjar med tilläggskost
Artikel
kompletterande utfodring

Hur man börjar med tilläggskost

Att börja med tilläggskost är en spännande tid. Här är vår dietists topptips för hur och när du ska börja introducera barnmat.

3min att läsa

View details Allergi, intolerans eller överkänslighet bland barn
Artikel
Allergi, intolerans eller överkänslighet

Allergi, intolerans eller överkänslighet bland barn

Vad är vad?

2min att läsa

Bli medlem i Klubben & få massor av förmåner!

icon_b

Innehåll til dig

Följ din graviditet och ditt barns utveckling genom innehåll, tips och råd

icon_a

Fråga våra experter

Skicka in dina frågor så fort ditt barn fyllt sex månader.

coupons

Kuponger

Få produktkuponger så fort ditt barn fyllt sex månader.