Behöver man vara försiktig med röda bär till barn?

De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker.

Oroar du dig för att ditt barn får i sig för lite mat och näring? Att portionerna är för små eller variationen för liten?

Om du har bra rutiner runt mat och sömn blir det lättare att tackla sådant som inte går att planera. 

Kring 9 månaders ålder lär sig ditt barn att bemästra "pincettgreppet" - alltså att kunna plocka upp små saker med tumme och pekfinger.

Det är dags att börja äta fler mål per dag och att introducera nya rätter. 

Inför semestern är det en fråga som ofta dyker upp: Ska man ta med svensk barnmat?
 

Hur kan man tänka när man packar ner maten inför härliga dagsutflykter?

De allra flesta barn klarar sig alldeles utmärkt på bröstmjölk de första 6 månaderna. 

Att börja med riktig mat är ett äventyr för ditt barn. Från att ha ätit samma sak i hela sitt liv öppnar sig nu en värld av smaker. 

Alla föräldrar oroar sig då och då för om deras barn äter ordentligt.

Oftast mår vi människor bäst genom att ha fasta mattider då kroppen ställer in sig på att vara hungrig vid dessa tider.

När inget fungerar finns lite knep att locka aptit. 

Amning är en fråga som väcker många åsikter och känslor. Det är mycket omdebatterat och en rekommendation som många följer är den som WHO.