Sök

De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker.

Att kunna förstå sitt barn innan det börjar prata är något många föräldrar drömmer om. Med babytecken kan du och ditt barn kommunicera redan under det första levnadsåret.

Inför semestern är det en fråga som ofta dyker upp: Ska man ta med svensk barnmat?
 

Det finns ingen sömnlösning som fungerar för alla barn, men här kommer en liten lista som kan hjälpa dig och ditt barn. 

Kring 9 månaders ålder lär sig ditt barn att bemästra "pincettgreppet" - alltså att kunna plocka upp små saker med tumme och pekfinger.

Det är dags att börja äta fler mål per dag och att introducera nya rätter. 

Ettåringen gör av med mycket mer energi i förhållande till sin kroppsvikt än vad vi vuxna gör. 

Vissa dagar vill ditt barn ha hur mycket mat som helst. Andra dagar sitter hon eller han bara och petar i maten. För dig som förälder är det här en extra viktig och ibland tålamodsprövande period.

Ibland hör man att man skall vara försiktig med att ge röda bär och andra röda livsmedel som tomater till små barn.

Under det första halvåret ger bröstmjölken all näring ditt barn behöver. Den är unikt anpassad för just din lilla bebis, och innehållet och mängden anpassar sig hela tiden efter barnets behov.

Bröstmjölk är den bästa maten för alla nyfödda barn. Den är perfekt sammansatt, lagom varm, lättillgänglig och lättsmält. 

Vikten är viktig men minst lika betydelsefullt är att barnet får näringsrik bra mat för att kunna utvecklas. 

Hos en vuxen person har den samma yta som en tennisplan om man vecklar ut den. När man föds är tarmen i det närmaste steril, det vill säga den innehåller inga bakterier.

Det kan tyckas konstigt att illamående är så vanligt under graviditeten.

En bra fysisk form gör dig mer rustad för förlossningen och kan bidra till att den blir enklare. 

Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.

Separationsångst kan vara upprörande för dig och ditt barn. Här är några tips som hjälper er båda att hantera separationsångest.

Spädbarn gråter. Vissa barn gråter mer än andra. Om ditt annars friska barn är under fem månader gammalt och har upprepade perioder av okontrollerbart gråt, kan det vara kolik.

Från det ögonblick det föds, har ditt barn mycket att säga. Oavsett om de gnuggar ögonen när de är trötta till att sträcka upp armarna när de vill ha en kram, har de sätt att berätta hur de mår.