Grönsaksbiffar
Dessa biffar är både näringsrika och läckra, och de är perfekta för små barn att utforska nya smaker och texturer!
Ingredienser
- 1 medium (200 g) sötpotatis, kokt och mosad
- ¼ kopp (30 g) frysta ärtor
- ½ liten (50 g) morot, riven
- 1 liten (70 g) zucchini, riven
- 2 msk riven cheddarost
- 1 ägg, uppvispat
- ½ kopp (50 g) ströbröd
- Olja för matlagning
Steg för steg
-
Lägg sötpotatis, ärtor, morot, zucchini och ost i en medelstor skål; blanda väl (tillsätt lite torrt ströbröd om blandningen är för mjuk).
-
Forma 2 msk blandning till biffar. Doppa varje biff i ägg och sedan ströbröd.
-
Värm en medelstor stekpanna över medelvärme; spraya med olja; tillsätt biffar och stek 2-3 minuter per sida eller tills de är gyllene.
Tips till detta receptet
Tips 1
Du kan spara ostekta biffar till senare tillfälle, antingen i kyl i max 24 timmar, eller frys ner för senare tillfälle.
Fler recept
Potatisvåfflor med lingonsylt och grönsaksplock
Små puffiga ugnspannkakor som gräddas i muffinspanna! Goda med fruktpuré, bär eller sylt - eller bara som de är. Frys in puffar som inte går åt eller spara till nästa dag.
Potatisvåfflor med lingonsylt och grönsaksplock
Lite som potatisbullar men näringsrikare. Om du inte har något våffeljärn kan du steka små knubbiga potatispannkakor i stället.
Tonfiskmackor
Tonfiskmackor är lätt att tillaga och smakar verkligen gott, och fet fisk är dessutom mycket nyttig.
Havrescones
De här sconesen går bra att frysa in och ta fram till frukost eller mellis när andan faller på. Kanske får du hjälp i köket av en liten bagare?
Kramig Morotssoppa
Den här soppan görs krämig och tjock så att barnets portion kan spädas med NAN® PRO 3–5. På så sätt äter ni äta samma mat, med enda skillnaden att barnets portion blir mer näringsrik.
Muffins med morot och jordnöt
Servera som de är eller med smör och ost.
Glass med granola
En len, piggt rosa glass på mindre än en minut! Vem kan motså det?
Stuvade makaroner med tillbehör
Överblivna makaroner? Prova att väcka liv i dem med en len stuvning!
Grahamsgrynsgröt med blåbär
En len gröt med välgörande fibrer. Vanlig grahamsgrynsgröt kokas på hälften vatten, men här använder vi mjölkdryck rakt av för att öka näringsinnehållet.
Fattiga Riddare
Perfekt om du har bröd som börjar bli torrt och tråkigt.
Solgul smoothie
Den här smoothien går att variera i det oändliga. Välmoget päron, nektarin och blåbär är andra goda alternativ.
Fiskpinnar och potatismos
Det är inget fel på färdiga fiskpinnar, men hemgjorda är snäppet godare!
Fruktglass
En god och enkel fruktglass till barn från ett år, perfekt en varm sommardag!
Fruktpannkakor
Fruktpannkakor, det perfekta mellanmålet för de små.
Pumpa och potatissoppa
En enkel, vegetarisk och krämig soppa med pumpa och potatis som passar till barn från sex månader.
Fisk och grönsaksmos
Denna milda fisk och grönsaksblandning är perfekt för små smaklökar.
Grönsakspuré med sötpotatis, broccoli och ärtor
Grönsakspurén är enkel att göra och ger ditt barn en härlig blandning av smak och färg.
Couscous med äpple och dadlar
Vårt couscous recept med äpple och dadlar är enkelt att göra och fullt av söta smaker.
Hemmagjord glass med bär
Hemmagjord glass med bär som gör glassen både god och färgglad!
Relaterade produkter
Nestlé Kalops - Från 6 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% nordiskt kött
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé min Fullkornsgröt med Äpple- & Morotsflingor Från 8 månader
Utan tillsatt socker
Järn, Kalcium, D-vitamin & Jod
Tillverkad av 100% förnybar el
