Sötpotatis, Broccoli och ärtpuré

Sötpotatis och ärt- & broccolipuré för bebisar, 6-7- månader

Från 6 månader
Recept
Förberedelse: 10min
Tillagningstid: 20min
Portioner: 3
Lunch
Svårighet: Lätt

Grönsakspurén är enkel att göra och ger ditt barn en härlig blandning av smak och färg.

Diet

Vegan

Ingredienser

  • 1 medium (400 g) sötpotatis, skalad och grovhackad
  • 4 dl vatten
  • 70 g broccolibuketter
  • 60g frysta ärtor

Steg för steg

  • Lägg sötpotatis och vatten i en liten kastrull, låt koka upp. Sänk värmen och låt sjuda i 15 minuter. Tillsätt broccoli och ärtor, koka ytterligare 5 minuter eller tills de är mjuka.

  • Mixa i en matberedare eller mixer tills den är slät. Kontrollera temperaturen innan du  serverar ditt barn.

Tips till detta receptet

Tips 1

Purén kan nu frysas för att användas vid ett senare tillfälle.