Föräldraledighet

Föräldraledighets- och lönechecklista

Gravid
Artikel
Feb 19, 2021
2min

Det kan verka långt borta, men när du har meddelat att du är gravid är det en bra idé att börja förbereda för föräldraledighet och ta reda på om du har rätt till föräldrapenning. Här är en checklista för föräldraledighet som hjälp.

  • Berätta för din chef om dina stora nyheter. Det kan variera beroende på var du bor, men du måste normalt meddela dem senast vecka 25.
  • Ta reda på om det finns någon annan du behöver meddela på jobbet. I vissa företag finns HR-representanter som kan hjälpa till.
  • Be om en riskbedömning på din arbetsplats, saker som din arbetsstation och hållning kan ses över, samt exponering för kemikalier.
  • Fråga din barnmorska om när du ska få ett moderskapsintyg. Tidpunkten och processen kan variera i olika länder och med olika vårdgivare.
  • Fråga din vårdgivare hur moderskapsintyget fungerar och vem du ska visa det för.
  • Tänk på hur länge du behöver vara ledig innan barnet kommer - du kanske kan börja din föräldraledighet innan din baby är född, beroende på vilket land du befinner dig i.
  • Tänk på hur lång tid du ska vara föräldraledig efter att barnet har kommit.
  • Räkna ut hur lång föräldraledighet som är möjlig baserat på tillgänglig föräldrapenning.
  • Jämför hur mycket förskola kommer att kosta kontra din lön.
  • Fundera över när det är bäst att sluta arbeta innan förlossningen.
  • Fundera på när det är bäst att återgå till arbetet.
  • Rådfråga kollegor som har varit på föräldraledighet tidigare.
  • Fundera på hur föräldraledigheten kan fördelas. 
  • Kontrollera rätten till delad ledighet.
  • Fråga din arbetsgivare om det erbjuder "keeping-in-touch-dagar".
  • Nu har du fått den administrationen ur vägen, belöna dig själv med en rolig uppgift - babynamn ?! Se vår checklista för idéer.
View details Gravid vecka 28
Gravid vecka 28
Artikel
Gravid

Gravid vecka 28

När du är gravid vecka 28 är din bebis runt 38 cm från topp till tå och väger redan runt 1,2 kg – en tredjedel av födelsevikten. 

3min att läsa

Related articles

View details Förbereda bankammaren
Artikel
barns utbildning

Förbereda bankammaren

Att förbereda barnets barnkammare är ett roligt jobb att göra innan ditt kära barn föds. Här är en lista som hjälper dig att förbereda hemmet.

2min att läsa

View details Frågor vid första besöket hos barnmorskan
Artikel
prenatal appt

Frågor vid första besöket hos barnmorskan

Ditt allra första besök hos barnmorska är här - spännande! Med så mycket på gång hjälper det att ha en lista över frågor om graviditeten till hands för att fråga din barnmorska.

2min att läsa

View details Planera en baby shower checklista
Artikel
planerar baby shower

Planera en baby shower checklista

En ny ankomst är definitivt en ursäkt för en fest. Oavsett om vänner eller familj planerar en baby shower för dig eller om du gör det själv, här är några idéer för baby shower för att komma igång.

2min att läsa

View details Babynamnhjälp
Artikel
baby namn hjälp

Babynamnhjälp

Behöver du babynamnsinspiration? Här kommer det roliga! Du kanske redan har en favorit, eller kanske väntar du tills du möter ditt barn ansikte mot ansikte.

2min att läsa

View details Gravid vecka 33
Artikel
Gravid vecka 33

Gravid vecka 33

När du är gravid vecka 33 har du tagit dig igenom nästa hela graviditeten och det är snart bara upploppet kvar. Sex veckor.

3min att läsa

View details Gravid vecka 11
Artikel
Pregnant woman in kitchen

Gravid vecka 11

Om du kunde se inuti din mage skulle du nu se små, små hårstrån komma fram på ditt barns ögonbryn och överläpp, så kallat lanugobeh-hår!

2min att läsa

View details Gravid vecka 14
Artikel
Gravid vecka 14

Gravid vecka 14

Tänk vad tiden går. Din bebis är nu lika stor som en grapefrukt! Har du känt några sparkar än? Om inte så kommer du göra det nästa vecka.

3min att läsa

View details Gravid vecka 35
Artikel
Gravid vecka 35

Gravid vecka 35

Du är nu gravid i vecka 35 och den stora dagen närmar sig med stormsteg! Om ungefär en månad kommer du att kunna hålla din lilla bebis i famnen!

3min att läsa

View details Din barnförberedelse plan
Artikel
bebisskydd

Din barnförberedelse plan

Det är en bra idé att barnskydda ditt hus innan den stora ankomsten. Läs våra barnskyddstips, från barnsäkerhetslås till babys hörnskydd för att minimera risken för olyckor hemma.

1min att läsa

View details Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?
Artikel
Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?

Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?

Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.

2min att läsa

View details Gravid vecka 30
Artikel
Gravid vecka 30

Gravid vecka 30

Varje dag utvecklas ditt barn allt mer för att göra sig redo inför sin ankomst om mindre än 10 veckor (!). Tycker du att tiden flyger iväg eller att den allt kunde snabba på lite?

3min att läsa

View details Gravid vecka 37
Artikel
Gravid vecka 37

Gravid vecka 37

Det börjar bli trångt i magen och din bebis har börjat hålla ner sitt huvud, korsa armarna och hålla upp sina ben för att få plats därinne.

3min att läsa

View details Utforma din förlossningsplan
Artikel
birth_plan

Utforma din förlossningsplan

Att föda är mindre skrämmande om du har en förlossningsplan i åtanke för att underlätta så att förlossningen skall gå så smidigt som möjligt. Se vår förlossningsplansguide nedan.

2min att läsa

View details Gravid vecka 32
Artikel
Gravid vecka 32

Gravid vecka 32

När du är gravid vecka 32 kan det tyckas att ditt barn borde ha utvecklats färdigt så nära förlossningsdatumet. !

4min att läsa

View details Gravid vecka 39
Artikel
Gravid vecka 39

Gravid vecka 39

Du har kanske haft några sammandragningar och undrat om det kan vara dags redan? 

3min att läsa

View details Gravid vecka 13
Artikel
Gravid vecka 13

Gravid vecka 13

Såhär när din andra trimester börjar är det mycket som händer. Det är många milstolpar här!

3min att läsa

View details Gravid vecka 21
Artikel
Gravid vecka 21

Gravid vecka 21

Även om din bebis nu väger runt 400 gram, är det fortfarande gott om plats i magen. Den lilla där inne använder gärna utrymmet så fort han eller hon är vaken.

3min att läsa

View details Hur man kan hantera värk och obehag under graviditeten.
Artikel
graviditetsvärk

Hur man kan hantera värk och obehag under graviditeten.

När din kropp förändras kan värk och obehag uppstå, särskilt i rygg, ben och fötter. Den goda nyheten är att det finns sätt att lindra dina problem.

2min att läsa

View details Graviditeten
Artikel
De första 1000 dagarna börjar redan i magen

Graviditeten

De första 1000 dagarna börjar redan i magen

2min att läsa

Bli medlem i Klubben & få massor av förmåner!

icon_b

Innehåll til dig

Följ din graviditet och ditt barns utveckling genom innehåll, tips och råd

icon_a

Fråga våra experter

Skicka in dina frågor så fort ditt barn fyllt sex månader.

coupons

Kuponger

Få produktkuponger så fort ditt barn fyllt sex månader.