Gravid vecka 11
Om du kunde se inuti din mage skulle du nu se små, små hårstrån komma fram på ditt barns ögonbryn och överläpp, så kallat lanugobeh-hår!
Full aktivitet vid graviditetsvecka 11
Ditt barn är nu imponerande 4 cm från topp till tå, ungefär lika stor som en mindre tomat. Under denna vecka är det full aktivitet där inne. Neuronerna fortsätter att föröka sig, även om det fortfarande inte finns något samband mellan dem i hjärnan ännu. I ryggmärgen däremot börjar nervbanorna läggas på plats i och runt barnets muskler. Det betyder att din bebis snart kommer att visa upp reflexrörelser där inne.
En betydande viktökning är helt normalt
Nu blir byxorna möjligen lite tajta i midjan och bh:n blir lite för tajt. De flesta gravida kvinnor har gått upp 1-2 kg i vecka 11. Intressant nog utgör barnet i sig den minsta delen av viktuppgången. Han eller hon är fortfarande en lättviktare på cirka 10 gram. Det mesta av vikten består av din livmoder som växt samt moderkakan och fostervatten.
Kalcium vitamin d är viktigt när du är gravid i vecka 11
För att hålla din benmassa i gott skick är det viktigt att du äter mat som garanterar att du och ditt barn får i sig tillräckligt med kalcium. Förutom mjölk och mejeriprodukter hittar du kalcium i gröna bladgrönsaker (som spenat) och i sesamfrön. En del kranvatten är rikt på kalcium, särskilt "hårt" vatten. Först och främst är det viktigt att du får i dig kalcium och D-vitamin genom maten, om det inte räcker kan du behöva ta vitamintillskott. Diskutera med din barnmorska vad du behöver.
Allt smakar inte normalt – här är några tips
Känner du att du har bytt ut dina smaklökar på sistone? Inget smakar normalt, saker du tyckt om tidigare har blivit äckliga och saker du inte tyckt om tidigare ger dig nu cravings? Det är helt normalt! Speciellt mat med stark lukt är vanligtvis motbjudande så här under första trimestern. Strunta i den maten och välj något annat som ger dig ungefär samma näringsinnehåll. Det viktigaste är att variera din kost så att du får i dig de vitaminer och essentiella fettsyror du behöver.
Read more about diet at livsmedelsverket.se
Related articles
Gravid vecka 7
Din bebis är redan imponerande 15 mm lång!
2min att läsa
Sectio: Vad du behöver tänka på
Hur du föder ditt barn till världen är ett mycket personligt beslut, med olika faktorer som spelar roll. Här är några saker att tänka på om kejsarsnitt, även känt som sectio.
1min att läsa
Illamående och gravid - Vad ska man göra?
Det kan tyckas konstigt att illamående är så vanligt under graviditeten. Historiskt kan det ha varit en hjälp för kvinnan att undvika mat som inte var bra för henne eller fostret.
4min att läsa
Gravid vecka 3
När du är gravid i vecka 3 befinner du dig i början av din spännande resa. Det syns inget än. Men låt dig inte luras, det råder full aktivitet därinne.
3min att läsa
Gravid vecka 9
Även om du bara är i vecka 9, slår ditt barns hjärta alldeles utmärkt av sig själv nu!
3min att läsa
Gravid vecka 33
När du är gravid vecka 33 har du tagit dig igenom nästa hela graviditeten och det är snart bara upploppet kvar. Sex veckor.
3min att läsa
Gravid vecka 26
Tadaa - barnet har öppnat sina ögon! Även om det är ett tag kvar till din bebis får se omvärlden med sina egna ögon så är det en stor händelse!
3min att läsa
Gravid vecka 14
Tänk vad tiden går. Din bebis är nu lika stor som en grapefrukt! Har du känt några sparkar än? Om inte så kommer du göra det nästa vecka.
3min att läsa
Gravid vecka 35
Du är nu gravid i vecka 35 och den stora dagen närmar sig med stormsteg! Om ungefär en månad kommer du att kunna hålla din lilla bebis i famnen!
3min att läsa
Träning när du är gravid
En bra fysisk form gör dig mer rustad för förlossningen och kan bidra till att den blir enklare.
3min att läsa
Gravid vecka 30
Varje dag utvecklas ditt barn allt mer för att göra sig redo inför sin ankomst om mindre än 10 veckor (!). Tycker du att tiden flyger iväg eller att den allt kunde snabba på lite?
3min att läsa
Gravid vecka 37
Det börjar bli trångt i magen och din bebis har börjat hålla ner sitt huvud, korsa armarna och hålla upp sina ben för att få plats därinne.
3min att läsa
Gravid vecka 32
När du är gravid vecka 32 kan det tyckas att ditt barn borde ha utvecklats färdigt så nära förlossningsdatumet. !
4min att läsa
Gravid vecka 39
Du har kanske haft några sammandragningar och undrat om det kan vara dags redan?
3min att läsa
Gravid vecka 13
Såhär när din andra trimester börjar är det mycket som händer. Det är många milstolpar här!
3min att läsa
Gravid vecka 21
Även om din bebis nu väger runt 400 gram, är det fortfarande gott om plats i magen. Den lilla där inne använder gärna utrymmet så fort han eller hon är vaken.
3min att läsa
Din barnförberedelse plan
Det är en bra idé att barnskydda ditt hus innan den stora ankomsten. Läs våra barnskyddstips, från barnsäkerhetslås till babys hörnskydd för att minimera risken för olyckor hemma.
1min att läsa
Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?
Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.
2min att läsa
Gravid vecka 17
Din lilla bebis väger nu runt 150 gram och ser allt mer ut som en ”riktig” bebis för var dag som går.
3min att läsa
