Gravid vecka 14
Tänk vad tiden går. Din bebis är nu lika stor som en grapefrukt! Har du känt några sparkar än? Om inte så kommer du göra det nästa vecka.
Nu börjar barnet röra på sig
Den här veckan börjar ditt barns känsla för beröring falla på plats. Han eller hon kan öppna och stänga munnen, till och med rynka pannan! Benen är nu längre än armarna och de olika hudlagren utvecklas allt mer. Sköldkörteln fungerar och producerar sköldkörtelhormon för fullt. Från och med den här veckan börjar din bebis bli mer aktiv därinne. Om du inte känt rörelserna än så kommer du göra det mycket snart!
Må bra och belöna dig själv
Om du mår bra nu, de flesta kvinnor gör det nu under andra trimestern, passa på att njuta av och utnyttja det. Det här är en bra tid att resa och göra roliga saker med din partner, vilket du kan få svårare att göra senare i din graviditet. Det är också ett perfekt tillfälle att belöna dig själv – du kom över det första hindret! Gör ett besök hos frisören, gå ut med vänner, gör sådant som du tycker är kul helt enkelt.
Sockersug kan minskas med frukt
Dras du med mer sockersug än vanligt? En dessert då och då är självklart helt ok, men försök gärna hålla nere på vitt socker så mycket som möjligt. Ersätt kakor och godis med torkad frukt, eller färsk frukt för den delen. Ett annat tips är frysta eller färska bär med naturell yoghurt, kanske lite honung över, så gott! Kom ihåg att äta regelbundet med små mellanmål mellan frukost, lunch och middag, så är det lättare att hålla blodsockret i schack och hålla sockersuget borta.
Resor under graviditeten
Funderar du på att åka på semester och undrar om det går bra? Inga problem. Både i fjärde och femte månaden är det helt ok att resa längre sträckor. Tvärtom – passa på nu, sedan blir det svårare! Tänk bara på att ta lite pauser då och då för att ställa dig upp en stund så att benen aktiveras. Graviditet kan öka risken för blodproppar om du sitter för länge i en och samma position, speciellt om du flyger. Men så länge du sträcker på benen lite då och då, kanske strosar lite, är det ingen fara. Att resa till varma, exotiska länder är ingen fara i sig men det kan vara mindre trevligt med svullen mage. Det kan även vara värt att kolla upp landets sjukvård så att hygienen är ok. Det är något som kan vara skönt om du mot förmodan skulle behöva vård. Behöver du vaccineras innan resan eller ta medicin för åksjuka? Prata med din barnmorska innan så att det är ok!
Related articles
Planera din förlossning
Att föda är mindre skrämmande om du har en förlossningsplan i åtanke.
2min att läsa
Träning när du är gravid
En bra fysisk form gör dig mer rustad för förlossningen och kan bidra till att den blir enklare.
3min att läsa
Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?
Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.
2min att läsa
Morgonillamående i början av graviditeten
Här är några saker som kan hjälpa till att göra den första, känsliga trimestern lite lättare.
1min att läsa
Värk och obehag under graviditeten
När din kropp förändras kan värk och obehag uppstå, särskilt i rygg, ben och fötter. Den goda nyheten är att det finns sätt att lindra dina problem.
2min att läsa
Illamående och gravid - Vad ska man göra?
Det kan tyckas konstigt att illamående är så vanligt under graviditeten.
4min att läsa
Är jag redo att föda? Tecken på förlossning
Här är några tecken att hålla utkik efter, på att förlossningen är igång.
1min att läsa
Checklista för BB-väskan
Är du inte säker på vad du ska packa i din BB-väska? Vi har sammanställt en enkel checklista.
2min att läsa
Kejsarsnitt: Vad du behöver tänka på
Hur du föder ditt barn till världen är ett mycket personligt beslut, med olika faktorer som spelar roll. Här är några saker att tänka på om kejsarsnitt, även känt som sectio.
1min att läsa
Gravid vecka 40
Nu är det dags! Har det inte redan skett så kommer din bebis förmodligen att komma ut inom de närmaste dagarna.
3min att läsa
Gravid vecka 39
Du har kanske haft några sammandragningar och undrat om det kan vara dags redan?
3min att läsa
Gravid vecka 38
Två veckor kvar! Ja det är sant, snart kommer du och din lilla bebis i magen få bekanta er med varandra.
3min att läsa
Gravid vecka 37
Det börjar bli trångt i magen och din bebis har börjat hålla ner sitt huvud, korsa armarna och hålla upp sina ben för att få plats därinne.
3min att läsa
Gravid vecka 36
Din bebis är redan runt 47 cm lång och väger 2,7 kg! Från och med nu kommer han eller hon lägga på sig runt 220 gram i veckan.
4min att läsa
Gravid vecka 35
Om ungefär en månad kommer du att kunna hålla din lilla bebis i famnen!
3min att läsa
Gravid vecka 34
Nu börjar saker och ting att bli klara därinne. Förlossningen närmar sig och din bebis är nu runt 45 cm lång och väger hela 2,2 kg!
3min att läsa
Gravid vecka 33
När du är gravid vecka 33 har du tagit dig igenom nästa hela graviditeten och det är snart bara upploppet kvar. Sex veckor.
3min att läsa
Gravid vecka 32
När du är gravid vecka 32 kan det tyckas att ditt barn borde ha utvecklats färdigt så nära förlossningsdatumet. !
4min att läsa
Gravid vecka 31
Nu närmar sig dagen D. När du är gravid vecka 31 börjar din lilla bebis vända sig rätt i magen. Smart unge! Fast det visste du redan.
3min att läsa
Related tools
Din graviditet vecka för vecka
Följ din och fostrets utveckling vecka för vecka under graviditeten.
Beräkna ditt förlossningsdatum
Använd vår beräknare för att få en uppfattning om hur långt in i din graviditet du kan vara.
