4-5 månader
Fyra månader för vuxna är ingenting, men för en bebis under sitt första levnadsår är det enormt! Runt 4-5 månader förändras ditt barns interaktion med sin omgivning.
Pyttesmå smakprov
Bröstmjölk är den bästa maten för barnet. Livsmedelsverket rekommenderar amning, eller modersmjölkersättning om amning inte är möjligt, de första sex månaderna i barnets liv. En del barn blir tidigt intresserade av mat, men tidigast från fyra månaders ålder är barnet redo för pyttesmå smakprov, så länge det är så små mängder att det inte konkurrerar med amningen.
Även om du ger små smakprov är det alltså viktigt att fortsätta amma fullt eller ge ersättning som vanligt
ända tills barnet är sex månader. Det är barnets utveckling som avgör när det är lämpligt att introducera smakportioner.
Tala med din BVC sköterska när det är dags att ge smakportioner.
Tänk på att...
Mjölk innehåller många viktiga vitaminer och mineraler, men bara lite järn.
Vänta därför med att ge mjölk som dryck och större mängder fil eller yoghurt tills barnet har fyllt ett år.
Vad kan mitt barn
Bra huvudbalans
Sitta
Rulla
Munnen
Svälja maten
Inte redo
Försök igen
4-5 månader mat
Introducera bebisens första mat? Var förbered med det här praktiska kitet.
Nu börjar äventyret på riktigt!
3min att läsa
Hur man börjar med tilläggskost
Att börja med tilläggskost är en spännande tid. Här är vår dietists topptips för hur och när du ska börja introducera barnmat.
3min att läsa
6-7 månader - Smakportioner - Tid för nya upptäckter
Om ditt barn hittills bara fått bröstmjölk är det dags att börja med smakportioner. Tänk på att introducera en råvara i taget så att ditt barn hinner vänja sig.
4min att läsa
Börja med finger food? Följ vår baby-led weaning cheklista
Undrar du när du ska börja ge ditt barn barnmat? De flesta barn är redo att börja prova vid cirka sex månader.
2min att läsa
Kvällsmat för barn - mat inför natten
Eftersom barn inte kan äta så stora portioner är mellanmålen av större betydelse för barn än för vuxna. Många barn behöver, förutom huvudmål och mellanmål, ett extra kvällsmål innan läggdags.
2min att läsa
4-5 månader vitaminer & mineraler
Barnmat - Börja med fisk tidigt - det vinner hela familjen på
Fisk innehåller många näringsämnen som är viktiga för barns utveckling. Man brukar kalla fisk för ”näringstät” mat, vilket innebär att man får i sig många näringsämnen per kalori.
4min att läsa
Kostfibrer och fullkorn
Fullkorn innehåller alla delar av sädeskornet medan fibrer kommer från en del av sädeskornet. Det innebär att man får i sig fler nyttigheter om man väljer fullkorn och inte enbart fiberrikt.
2min att läsa
Frukt och bär - en viktig del i barnets kost!
Nordiska kostundersökningar visar att nästan alla ettåringar får dagsbehovet av frukt och bär varje dag.
1min att läsa
Kalcium
Kalcium är det mineralämne som det finns mest av i kroppen. Nästan allt kalcium lagras inne i skelettet.
2min att läsa
Järn - den viktiga mineralen för barn & bebisar
Järn finns i kroppens alla celler. Det finns i blodet i form av hemoglobin, i muskler i form av myoglobin och lagrat i bland annat lever och mjälte som förrådsjärn.
3min att läsa
Barn i Norden och D-vitamin
Man har länge känt till att D-vitamin är viktigt för skelett och tänder och har stor betydelse för skelettuppbyggnaden.
2min att läsa
Mineraler - Många viktiga uppgifter
Alla mineralämnen är nödvändiga för kroppen, men mängden och behovet varierar. Vissa mineralämnen finns bara i minimala kvantiteter och kallas då spårämnen.
4min att läsa
4-5 månader barnets utveckling
Hur man hjälper småbarn med magproblem
Smärtsamma problem med magen hos småbarn, inklusive diarré och förstoppning, är hemskt för både föräldrar och barn.
2min att läsa
Vaccinationer- en föräldragudie
Dags för vaccinering: hjälp! Din bebis första spruta kan vara jobbig både för dig och din bebis. Om du är orolig kan det överföras till din bebis, så försök hålla dig lugn.
3min att läsa
Tarmen och tarmfloran hos spädbarn
Hos en vuxen person har den samma yta som en tennisplan om man vecklar ut den. När man föds är tarmen i det närmaste steril, det vill säga den innehåller inga bakterier.
3min att läsa
Barn och övervikt
Övervikt och fetma bland både barn, ungdomar och vuxna är vanligt.
8min att läsa
Tillväxt
Det första året i barnets liv kretsar mycket kring mat och barnets vikt. Vikten är viktig men minst lika betydelsefullt är att barnet får näringsrik bra mat för att kunna utvecklas.
3min att läsa
Ett urval av produkter för ditt barn 4-5 månader
Nestlé min Gröt Mild Från 6 månader
Järn, Kalcium, D-vitamin & Jod
Utan tillsatt socker
Tillverkad av 100% förnybar el
Nestlé Sinlac Specialgröt Från 6 månader
För barn med allergi eller laktosintolerans
Fri från komjölksprotein och laktos
Fri från gluten
Utan tillsatt socker
Nestlé Fruktmos & Katrinplommon från 4 månader
100% mumsigt mellanmål
Tillverkad av 100% förnybar el
Användbara verktyg
Checklista för föräldrar
Bebis på väg / i dina armar, och orolig över att du inte har en aning hur man gör?
Tillväxtkurvor
Håll koll på hur ditt barn växer, centimeter för centimeter och gram för gram.
Du kan lägga in både vikt och längd och jämföra resultaten med standarderna.
För mer åldersspecifikt innehåll. Klicka på din bebis ålder nedan
