Kläder och komfort
- Mysig morgonrock och strumpor – perfekt för att gå runt på avdelningen.
- Tofflor eller flip-flops för toalettbesök och dusch
- Bekväma, lösa mammakläder eller t-shirts
- Nattlinne eller öppna skjortor som gör det lätt för hudkontakt och amning
- Bekväma trosor med hög midja, gärna i bomull
- Bekväma kläder för hemfärden
- Egen kudde om du känner för det
- Sovmask och öronproppar
Hygien & personliga tillhörigheter
- Egna handdukar - om du tror det kan göra dig mer hemmastadd
- Bindor (sjukhuset erbjuder ofta, men det kan vara skönt med egna)
- Miniatyr toalettartiklar (schampo, tvål, deodorant etc.)
- Ansiktsservetter, läppbalsam och hår snoddar
- Torrschampo, tvättlappar och tandborste
- Påse för smutsig tvätt
För amning
- Amningsbehåar
- Amningskupor
- Kontaktuppgifter till amnings rådgivning för hjälp, stöd och råd kring amning – om du skulle behöva
För barnet
- 2–3 sparkdräkter och 2–3 tröjor (beroende på säsong)
- Strumpor, tossor, overall och mössa (om det är kallt)
- Filt (gärna en mjuk bomullsfilt)
- Blöjor (sjukhuset har ofta, men ta med några för hemfärden)
- Baby wipes eller tvättlappar
- Bomullstussar
- Haklappar och små vantar
- Bilbarnstol (obligatorisk för hemfärd med bil)
För din underhållning
- Mobiltelefon och laddare
- Kamera - om du vill dokumentera första stunderna
- Musik – förbered en spellista eller CD om sjukhuset fortfarande har spelare
- Böcker, tidningar eller ljudböcker
Dokument & viktiga papper
- Graviditets anteckningar och förlossnings plan
- ID-handling
- Anteckningsbok och penna (för att skriva ner t.ex. matningstider)
Extra tips
- Hälsosamma snacks - sjukhusets utbud kan vara begränsat
- Kläder för om du ska födas i vatten
- Vattenspray eller fickfläkt (särskilt på sommaren)
- Smink (om det får dig att känna dig mer som dig själv)
- Stor BB-väska – det blir mer än man tror!
Upptäck också
Planera din förlossning
Att föda kan vara mindre skrämmande om du har en plan för din förlossning i åtanke.
Förbered dig inför amningen
Planerar du att amma men är inte säker på vad du behöver? Här är en lista med våra amningstips som hjälper dig att förbereda dig.
Är jag redo att föda? Tecken på förlossning
Här är några tecken att hålla utkik efter, på att förlossningen är igång.
Relaterad artiklar
Träning när du är gravid
En bra fysisk form gör dig mer rustad för förlossningen och kan bidra till att den blir enklare.
3min att läsa
Gravid vecka 36
Din bebis är redan runt 47 cm lång och väger 2,7 kg! Från och med nu kommer han eller hon lägga på sig runt 220 gram i veckan.
4min att läsa
Gravid vecka 30
Passa på att gratulera dig själv till att du kommit såhär långt, grattis!
3min att läsa
Kejsarsnitt: Vad du behöver tänka på
Hur du föder ditt barn till världen är ett mycket personligt beslut, med olika faktorer som spelar roll. Här är några saker att tänka på kring kejsarsnitt, även känt som sectio.
1min att läsa
Gravid vecka 24
Har du känt barnet reagera på ljud och känslor än? Detta brukar börja hända nu i slutet av andra trimestern, så gör dig redo!
4min att läsa
Gravid vecka 19
Ni har tillsammans tagit er igenom halva graviditeten, bra jobbat!
2min att läsa
Gravid vecka 11
Om du kunde se inuti din mage skulle du nu se små, små hårstrån komma fram på ditt barns ögonbryn och överläpp.
2min att läsa
Gravid vecka 34
Nu börjar saker och ting att bli klara därinne. Förlossningen närmar sig och din bebis är nu runt 45 cm lång och väger hela 2,2 kg!
3min att läsa
Gravid vecka 14
Tänk vad tiden går. Din bebis är nu lika stor som en grapefrukt! Har du känt några sparkar än? Om inte så kommer du göra det nästa vecka.
3min att läsa
Gravid vecka 22
Nu är sugreflexen fulländad och tack vare den vet barn hur de ammar redan från födseln.
3min att läsa
Gravid vecka 17
Din lilla bebis väger nu runt 150 gram och ser allt mer ut som en ”riktig” bebis för var dag som går.
3min att läsa
Gravid vecka 9
Även om du bara är i vecka 9, slår ditt barns hjärta alldeles utmärkt av sig själv nu!
3min att läsa
Gravid vecka 4
En månad har redan gått och du är nu gravid i vecka 4! Det är mycket som händer inom dig denna veckan.
3min att läsa
Gravid vecka 39
Du har kanske haft några sammandragningar och undrat om det kan vara dags redan?
3min att läsa
Gravid vecka 20
Det är så mycket som händer i din mage nu att du kan komma att behöva vila bara du läst om det! Du har genomgått en stor del av graviditeten men har en bit kvar till slutsträckan.
4min att läsa
Gravid vecka 13
Såhär när din andra trimester börjar är det mycket som händer. Det är många milstolpar här!
3min att läsa
Gravid vecka 27
När du är gravid vecka 27 är din bebis så stor att han eller hon skulle kunna ligga ner vid din arm och då täcka din underarm mellan handen och armbågen.
3min att läsa
Gravid vecka 7
Din bebis är redan imponerande 15 mm lång!
2min att läsa
Gravid vecka 29
Bara tio veckor kvar nu! Din bebis växer på alla håll och kanter. Den här veckan öppnas ögonen, bland annat.
3min att läsa
Relaterad verktyg
Beräkna ditt förlossningsdatum
Använd vår beräknare för att få en uppfattning om hur långt in i din graviditet du kan vara.
Din graviditet vecka för vecka
Följ din och fostrets utveckling vecka för vecka under graviditeten.