Gravid vecka 21

Gravid vecka 21

Gravid
Artikel
Dec 7, 2017
3min

Även om din bebis nu väger runt 400 gram, är det fortfarande gott om plats i magen. Den lilla där inne använder gärna utrymmet så fort han eller hon är vaken. När du är gravid vecka 21 så är du på god väg, men har fortfarande en tid kvar innan den stora dagen kommer.

Barnets utveckling när du är gravid vecka 21

Även om din bebis inte behöver använda det än (du gör ju jobbet!) så fortsätter smak- och luktsinnet att utvecklas den här veckan. Din bebis uppfattar faktiskt alla de smaker och dofter som du känner – fostervattnet bär med sig aromatiska molekyler från vad du äter och hur din omgivning luktar. Detta gör att din bebis tycker om och känner av din doft, din mjölk och söta smaker (fostervatten är en aning sött) redan vid födseln. Han eller hon kommer också att känna igen mat som du ätit under den senare delen av graviditeten. Snart kommer din bebis hjärna vara tillräckligt utvecklad för att kunna memorera dessa sinnesupplevelser. Med hjälp av dina matvanor kan du alltså introducera din bebis till mat du gillar, redan i livmodern. Kul va? En spännande resa mot en hel värld av smaker och upplevelser har redan börjat, och det är du som har fått introducera detta spännande element för din bebis.

Gravid vecka 21 – din kropp är under ständig förändring

Är det svårt att knäppa översta skjortknappen eller känns det som om kragen stramar lite? När du är gravid kan halsen faktiskt bli lite tjockare eftersom sköldkörteln svullnar precis som magen och brösten. Varje kvinna och varje barn är olika individer och som med så mycket annat under graviditeten, varierar det mycket från kvinna till kvinna. Och du kommer att slippa besvären om en inte alltför avlägsen framtid. Det stora dagen närmar sig med stormsteg och det är inte långt kvar, 18 veckor för att vara exakt till du får träffa din efterlängtade bebis.

Blodcirkulation och vattenintag

Under graviditeten kan du behöva göra små justeringar i din kost för att må bättre. Tycker du att benen känns tunga? Det kan bero på att blodcirkulationen blir sämre, särskilt om det är väldigt varmt ute, hemma eller på jobbet. Att dricka mycket vatten hjälper. När är du gravid vecka 21 kan du uppleva dessa problem, glöm inte att fråga om råd om du har funderingar kring din graviditet. Många kvinnor upplever olika typer av problem och du är inte ensam om det är något du funderar kring. Vänd dig till sjukvården eller BVC om du har några funderingar.

Matsmältning när du är gravid vecka 21

Har du haft problem med matsmältningen på sistone? En mindre trevlig och ganska vanlig bieffekt av att vara gravid är att den övre magmunnen kan ha svårt att hålla tätt på grund av hormonerna. Detta gör att magsyran lättare tränger upp i matstrupen och kan orsaka halsbränna. Ju större barnet är desto större besvär eftersom trycket på magsäcken ökar. Så, vad kan du göra för att minska problemet? Prova att äta fem små mål mat om dagen istället för tre stora och tugga ordentligt, ge dig själv tid för varje måltid för att säkerställa att du tuggat ordentligt. Om du lider av halsbränna på natten, är ett knep att sova med ordentligt stöd under huvudet. Då är det svårare för magsaften att tränga upp i matstrupen och förhoppningsvis lindras halsbrännan och ger dig en bättre nattsömn.

Läs mer om kost på livsmedelsverket.se

Related articles

View details Graviditeten
Artikel
De första 1000 dagarna börjar redan i magen

Graviditeten

De första 1000 dagarna börjar redan i magen

2min att läsa

View details Gravid vecka 29
Artikel
Gravid vecka 29

Gravid vecka 29

Bara tio veckor kvar nu! Din bebis växer på alla håll och kanter. Den här veckan öppnas ögonen, bland annat.

3min att läsa

View details Gravid vecka 23
Artikel
Gravid vecka 23

Gravid vecka 23

Din bebis är nu 29 cm lång från topp till tå och väger runt 550 gram. 16 veckor kvar till dagen med stort D och det börjar bli dags för att börja fundera på förberedelser inför födseln.

3min att läsa

View details Checklista för BB-väskan
Artikel
Mother to be

Checklista för BB-väskan

Är du inte säker på vad du ska packa i din BB-väska ? Vi har sammanställt en enkel checklista för BB- väskan med allt du behöver. Glöm att packa lätt , det handlar om att packa rätt. 

2min att läsa

View details Gravid vecka 4
Artikel
Gravid vecka 4

Gravid vecka 4

En månad har redan gått och du är nu gravid i vecka 4! Det är mycket som händer inom dig denna veckan.

3min att läsa

View details Gravid vecka 25
Artikel
Gravid vecka 25

Gravid vecka 25

Två veckor kvar av andra trimestern. Din kropp växlar upp för slutspurten och din bebis rör sig allt mer därinne. 

3min att läsa

View details Hur man hanterar ångest under första trimestern
Artikel
första trimestern ångest

Hur man hanterar ångest under första trimestern

Lider du av ångest under första trimestern? Du är inte ensam, 1 av 10 gravida kvinnor upplever detta graviditetssymptom under första trimestern. Så här håller du känslorna under kontroll.

1min att läsa

View details Gravid vecka 34
Artikel
Gravid vecka 34

Gravid vecka 34

Nu börjar saker och ting att bli klara därinne. Förlossningen närmar sig och din bebis är nu runt 45 cm lång och väger hela 2,2 kg!

3min att läsa

View details 7 enkla matbyten att tänka på innan du blir gravid
Artikel
7 enkla matutbyten

7 enkla matbyten att tänka på innan du blir gravid

Att äta bra nu kan ha en positiv inverkan på din graviditet och en bestående effekt på ditt barns hälsa.

4min att läsa

View details Gravid vecka 27
Artikel
Gravid vecka 27

Gravid vecka 27

När du är gravid vecka 27 är din bebis så stor att han eller hon skulle kunna ligga ner vid din arm och då täcka din underarm mellan handen och armbågen.  

3min att läsa

View details Gravid vecka 16
Artikel
Gravid vecka 16

Gravid vecka 16

Om du kunde kika in och se din växande bebis i magen, skulle du se hur hon eller han suger på tummen, som äntligen hittat till munnen!

3min att läsa

View details Gravid vecka 8
Artikel
Pregnant woman working out

Gravid vecka 8

Din bebis är nu stor, eller kanske snarare liten, som en vindruva. Han eller hon sitter ner nu och mäter ungefär 15 mm från toppen av huvudet till svanskotan.

3min att läsa

View details Gravid vecka 31
Artikel
Gravid vecka 31

Gravid vecka 31

Nu närmar sig dagen D. När du är gravid vecka 31 börjar din lilla bebis vända sig rätt i magen. Smart unge! Fast det visste du redan.

3min att läsa

View details Gravid vecka 10
Artikel
Gravid vecka 10

Gravid vecka 10

Redan vecka 10! ”Bara” 29 veckor kvar tills du får träffa din lilla bebis som växer till sig i magen.

3min att läsa

View details Gravid vecka 20
Artikel
Gravid vecka 20

Gravid vecka 20

Det är så mycket som händer i din mage nu att du kan komma att behöva vila bara du läst om det! Du har genomgått en stor del av graviditeten men har en bit kvar till slutsträckan.

4min att läsa

View details Gravid vecka 12
Artikel
Gravid vecka 12

Gravid vecka 12

Grattis! Du har kommit till slutet av din första trimester. Du är nu gravid i vecka 12, och barnet utvecklas mer och mer.

2min att läsa

View details Gravid vecka 28
Artikel
Gravid vecka 28

Gravid vecka 28

När du är gravid vecka 28 är din bebis runt 38 cm från topp till tå och väger redan runt 1,2 kg – en tredjedel av födelsevikten. 

3min att läsa

View details Gravid vecka 36
Artikel
Gravid vecka 36

Gravid vecka 36

Din bebis är redan runt 47 cm lång och väger 2,7 kg! Från och med nu kommer han eller hon lägga på sig runt 220 gram i veckan.

4min att läsa

View details Är jag redo att föda? Tecken på förlossning
Artikel
tecken på förlossning

Är jag redo att föda? Tecken på förlossning

Du tror troligtvis det kommer vara uppenbart när förlossningen startar, men det är inte alltid som det verkar i filmer. Här är några tecken att hålla utkik efter på att förlossningen är igång.

1min att läsa

Bli medlem i Klubben & få massor av förmåner!

icon_b

Innehåll til dig

Följ din graviditet och ditt barns utveckling genom innehåll, tips och råd

icon_a

Fråga våra experter

Skicka in dina frågor så fort ditt barn fyllt sex månader.

coupons

Kuponger

Få produktkuponger så fort ditt barn fyllt sex månader.