Gravid vecka 12
Grattis! Du har kommit till slutet av din första trimester. Du är nu gravid i vecka 12, och barnet utvecklas mer och mer.
Nu kan du se barnets ansikte
Såhär i slutet av första trimestern kan du äntligen se ditt barns ansikte! Och ärligt talat, hur sött är det inte? Benmärgen är nu tillräckligt utvecklad för att producera sina egna röda blodkroppar och kommer från och med nu ta över levern, vilket den sedan kommer att fortsätta med under resten av barnets liv. Om din bebis är en pojke har han redan fått en penis som är fullt synlig på ultraljud. Vill du inte veta könet förrän vid födseln, berätta det för barnmorskan innan ultraljudet så att hon inte förstör spänningen!
Gravid i vecka 12 - mindre illemående
Goda nyheter – nu är tiden då de flesta blivande mammor äntligen blir av med sitt illamående. En annan god nyhet – längtar du efter att känna din bebis röra sig därinne så kan vi glädja dig med att det händer alldeles snart. Oftast sker det i fjärde månaden. Oroa dig inte om det inte händer omedelbart, särskilt inte om du är förstföderska. Kanske det bara är så att du inte riktigt vet hur det ska kännas. Vi kan meddela att det inte känns som en stor jordbävning i alla fall utan mer som små fjärilar som fladdrar i magen. Klappa din mage när du känner det för att säga hej tillbaka!
B-vitamin och folsyra är viktigt
Vill du hjälpa till i utvecklingen av din bebis hjärna? Se till att få i dig tillräckligt med B-vitamin, folsyra och essentiella fettsyror. Du hittar B-vitamin i vetemjöl, fisk och ägg. Folsyra, som är viktig under hela graviditeten, finns i gröna bladgrönsaker som spenat. Essentiella fettsyror hittar du i fet fisk och oljor gjorda på till exempel valnöt eller raps. Om du är osäker på hur du inkluderar rätt sorts mat i din kost, fråga din barnmorska.
Sjukdom under graviditeten - tips
Många kvinnor undrar vad som kan hända om de blir sjuka under tiden de är gravida. Du kan pusta ut – en vanlig förkylning eller lättare magbesvär påverkar inte ditt ofödda barn på något sätt. Det är ändå viktigt att du informerar din barnmorska när du är sjuk, oavsett hur lindrig sjukdomen är, så att hon kan välja en medicin som inte skadar barnet. Laborera inte med medicinering på egen hand.
Läs mer om kost på livsmedelsverket.se
Graviditeten
De första 1000 dagarna börjar redan i magen
2min att läsa
Related articles
Gravid vecka 32
När du är gravid vecka 32 kan det tyckas att ditt barn borde ha utvecklats färdigt så nära förlossningsdatumet. !
4min att läsa
Gravid vecka 39
Du har kanske haft några sammandragningar och undrat om det kan vara dags redan?
3min att läsa
Gravid vecka 13
Såhär när din andra trimester börjar är det mycket som händer. Det är många milstolpar här!
3min att läsa
Gravid vecka 21
Även om din bebis nu väger runt 400 gram, är det fortfarande gott om plats i magen. Den lilla där inne använder gärna utrymmet så fort han eller hon är vaken.
3min att läsa
Din barnförberedelse plan
Det är en bra idé att barnskydda ditt hus innan den stora ankomsten. Läs våra barnskyddstips, från barnsäkerhetslås till babys hörnskydd för att minimera risken för olyckor hemma.
1min att läsa
Varför är det extra viktigt med järn för gravida kvinnor?
Järn ingår i de röda blodkropparna som hjälper till att transportera livsviktigt syre till dina och ditt barns celler.
2min att läsa
Gravid vecka 17
Din lilla bebis väger nu runt 150 gram och ser allt mer ut som en ”riktig” bebis för var dag som går.
3min att läsa
Gravid vecka 23
Din bebis är nu 29 cm lång från topp till tå och väger runt 550 gram. 16 veckor kvar till dagen med stort D och det börjar bli dags för att börja fundera på förberedelser inför födseln.
3min att läsa
Utforma din förlossningsplan
Att föda är mindre skrämmande om du har en förlossningsplan i åtanke för att underlätta så att förlossningen skall gå så smidigt som möjligt. Se vår förlossningsplansguide nedan.
2min att läsa
Gravid vecka 19
När du är gravid vecka 19 så väger nu din lilla inneboende runt 335g nu, vilket är ungefär lika mycket som en grapefrukt. Det råder full aktivitet därinne och det kan du nog känna.
3min att läsa
Gravid vecka 25
Två veckor kvar av andra trimestern. Din kropp växlar upp för slutspurten och din bebis rör sig allt mer därinne.
3min att läsa
Hur man hanterar morgonillamående i början av graviditeten
Morgonillamående kan slå när som helst på dygnet. Speciellt i början av graviditeten. Här är några saker som kan hjälpa till att göra den första, känsliga trimestern lite lättare.
1min att läsa
Gravid vecka 6
Din bebis växer otroligt mycket när du är gravid i vecka 6 och det händer massor av spännande saker i utvecklingen.
3min att läsa
Hur man kan hantera värk och obehag under graviditeten.
När din kropp förändras kan värk och obehag uppstå, särskilt i rygg, ben och fötter. Den goda nyheten är att det finns sätt att lindra dina problem.
2min att läsa
Graviditeten
De första 1000 dagarna börjar redan i magen
2min att läsa
Gravid vecka 29
Bara tio veckor kvar nu! Din bebis växer på alla håll och kanter. Den här veckan öppnas ögonen, bland annat.
3min att läsa
Gravid vecka 8
Din bebis är nu stor, eller kanske snarare liten, som en vindruva. Han eller hon sitter ner nu och mäter ungefär 15 mm från toppen av huvudet till svanskotan.
3min att läsa
Checklista för BB-väskan
Är du inte säker på vad du ska packa i din BB-väska ? Vi har sammanställt en enkel checklista för BB- väskan med allt du behöver. Glöm att packa lätt , det handlar om att packa rätt.
2min att läsa
Gravid vecka 4
En månad har redan gått och du är nu gravid i vecka 4! Det är mycket som händer inom dig denna veckan.
3min att läsa
Related tools
Din graviditet vecka för vecka
Följ din och fostrets utveckling vecka för vecka under graviditeten.
Checklista för föräldrar
Bebis på väg / i dina armar, och orolig över att du inte har en aning hur man gör?
Beräkna ditt förlossningsdatum
Använd vår beräknare för att få en uppfattning om hur långt in i din graviditet du kan vara.
Fler recept
Köttbullar med kanderade tomater och spenatskott
